Heute möchte ich mich darauf konzentrieren, das Schöne um mich herum wahrzunehmen. Immer wenn ich einen schönen Gedanken habe oder einen besonderen Moment erlebe, nehme ich eine Perle aus meiner rechten Hosentasche und lege sie in die linke.
Am Abend schaue ich dann, wie viele Perlen sich in meiner linken Hosentasche angesammelt haben.
Diese einfache Handlung erinnert mich daran, dass es auch inmitten der Herausforderungen des Tages viele schöne Momente gibt, die es wert sind, bemerkt zu werden.
Manchmal konzentrieren wir uns zu sehr auf die negativen Ereignisse und übersehen die positiven.
Doch durch diese Perlen in unserer linken Hosentasche wird deutlich, dass unser Tag nicht nur von Schwierigkeiten geprägt war. Du kannst auch anstelle von Perlen Erbsen, Knöpfe oder Papierstücke verwenden.
In diesem Sinne,
kristallene Grüße eure Anke
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